La psicóloga Marina Komissarova es conocida por sus artículos informativos en los blogs de LiveJournal y es muy popular en Internet en Rusia. Sus artículos están dedicados a la relación entre un hombre y una mujer, la autoestima, los complejos psicológicos y simplemente los problemas de la comunicación humana. Además, el tema principal de su blog son los errores de las mujeres en las relaciones y las crisis de personalidad. La psicóloga Marina Komissarova responde periódicamente a las cartas de sus clientes sobre sus problemas psicológicos y su adicción al amor.
La psicóloga Marina Komissarova y su familia
Desde que Marina se ha vuelto bastante popular en el entorno de Internet, como resultado, los lectores del blog están interesados en su personalidad. Recuerde que los temas de la construcción del amor y las relaciones matrimoniales son lo principal que toca Marina Komissarova (psicóloga) en sus artículos. Su biografía es bastante rica. Nació en 1971 y vive en Moscú. Marina se graduó del departamento de escritura de guiones de VGIK en 1993. En 1999, completó la Maestría en la Facultad de Psicología y recibió una segunda educación superior. Comenzó a practicar en 1997 mientras realizaba un trabajo de investigación.
Marinacasada, tiene dos hijos, disfruta pescar con su esposo. El principal pasatiempo y ocupación en su vida es la pasión por la psicología. Publica constantemente artículos psicológicos, que siempre tienen éxito.
Encontrar una foto de la psicóloga Marina Komissarova en la Web no es una tarea fácil, pero tampoco imposible. Nuestros lectores pueden conocerla de primera mano.
Nuestras creencias
La psicóloga Marina Komissarova, como todo especialista experimentado, cree que son nuestras creencias y actitudes las que determinan los acontecimientos que tienen lugar en la vida de una persona. Las creencias son pensamientos que hemos percibido como verdad, la verdad para nosotros mismos. Y aquí hay un punto importante, científicamente probado: si algo se le repite a una persona muchas veces, entonces comienza a percibirlo como la verdad por sí mismo. Esto se convierte en la convicción del individuo, que programa sus acciones y estados, y por lo tanto toda su vida. Es decir, si repites muchas, muchas veces que eres un estúpido, te lo creerás. Y si repites tantas veces que eres capaz, entonces también creerás. Y tu fe se verá reflejada en tu éxito.
Famoso experimento psicológico
En los EE. UU., en los años 80 del siglo pasado, se realizó un experimento: los estudiantes se dividieron en dos grupos, supuestamente como resultado de una prueba. De hecho, fueron divididos simplemente arbitrariamente. A algunos se les dijo que eran capaces y que serían entrenados en un grupo para superdotados. Al segundo se le dijo que tenían un intelecto débil y que serían entrenados en un programa para los de bajo rendimiento. El plan de estudios era el mismo para todos. Finalmente,muchos años después, se evaluaron los éxitos de los graduados de los dos grupos. Aquellos que se consideraban superdotados en realidad lograron el éxito en sus carreras y estudios. Aquellos a quienes se les inculcaron creencias sobre su incapacidad mostraron un rendimiento igualmente bajo en sus actividades posteriores. Todo esto no tiene nada que ver con habilidades reales.
La gente siempre actúa de acuerdo con sus creencias. Y la creencia son pensamientos que se nos repitieron muchas veces y que aceptamos por fe. Por lo tanto, necesitan ser reprogramados. Los pensamientos negativos vendrán de vez en cuando porque es un hábito. Marina Komissarova, psicóloga con muchos años de experiencia, cree que solo una corrección competente de la autoestima ayuda a formar una personalidad madura.
Baja autoestima como actitud de los seres queridos
En la infancia, comenzamos a comprender nuestro papel y lugar en la vida, en función de cómo lo definen las personas cercanas a nosotros. Todavía comienza mucho antes del momento de la concepción. Cada uno de nosotros tiene un padre y una madre. Antes de nuestro nacimiento, cada uno ya tiene su propia opinión sobre si quieren tener hijos el uno del otro, de qué género y si quieren tenerlos. Su relación está llena de amor y respeto u hostilidad y espíritu competitivo. Todo esto incide en la formación de una conciencia de tu valor, porque los pensamientos de tus padres se transforman en una actitud hacia ti.
Si un niño es largamente esperado, deseado, entonces desde el momento de la concepción experimenta su valor especial. Se siente amado y, habiendo absorbido este estado en la infancia,en la edad adulta se siente muy merecedor de aprobación. Una percepción emocional completamente diferente se forma en un niño que fue concebido como resultado de violencia o "accidentalmente". Tales niños tienen una alta probabilidad de crecer con un complejo de culpa inexplicable. Inexplicable, porque ellos mismos no pueden realmente explicar de qué fueron culpables, pero llevan este sentimiento con una pesada carga durante toda su vida. Hasta que dirigen sus esfuerzos conscientes a liberarse del complejo de culpa.
Consecuencias de los complejos
La gente lucha con este complejo de diferentes maneras. Algunos lo sienten, y se puede ver a estas personas: parecen sentirse invitados no invitados en este mundo, justificándose por cada una de sus acciones. Estas personas prefieren ser vistas y escuchadas lo menos posible por los demás, su comportamiento muestra que están tratando de no sobresalir entre la multitud.
Pero hay otra estrategia de comportamiento. Algunos empujan inconscientemente este sentimiento de inferioridad fuera de su conciencia y lo reprimen. Es decir, la sensación en sí está ahí, pero es solo que una persona bloquea sentir al menos algo, y exteriormente esto se traduce en el comportamiento de un narcisista y egocéntrico. Mirando a esas personas, a menudo se dice que no aman a nadie más que a sí mismas, pero la verdad es que esas personas no pueden sentir nada y simplemente se enfocan en satisfacer sus necesidades físicas. De hecho, es la f alta de amor incondicional en la infancia la culpable de ambas manifestaciones.
El narcisismo y sus causas
Y, por cierto, a todos nosotrosLa conocida historia griega sobre el orgulloso y apuesto Narciso ilustra perfectamente esta estrategia de comportamiento. Te recordamos que según la interpretación generalmente aceptada del mito, Narciso era inusualmente guapo y no podía corresponder a ninguna persona que se enamorara de él. Pero hagámonos la pregunta: ¿por qué Narciso era así, frío e incapaz de amar a otras personas? Aquí vale la pena volver al escenario de su concepción. Narciso era hijo del dios del río Cefis y de la ninfa Liriope. El dios Cefis se apoderó de la ninfa por la fuerza, es decir, de hecho, Narciso nació como resultado de la violencia. ¿Podría la aversión de su madre hacia su padre reflejarse en él? Por supuesto. Y luego, no hay nada sorprendente de que Narciso no pudiera amar a otras personas, simplemente no aprendió esto en la infancia, no absorbió esta lección con la leche materna en el sentido literal.
Las personas con la llamada autoestima muy inflada, de hecho, sufren lo mismo que las personas con baja autoestima, solo que eligen diferentes formas de superar el conflicto interno.
Influencia de los padres y programación
También sucede que los padres quieren un niño, pero nace una niña. En este caso, la pequeña criatura siente que algo no ha justificado las esperanzas de sus padres, pero no puede entender qué es exactamente. De este sentimiento se sigue la asimilación del niño de que por alguna razón no es lo suficientemente bueno. Si los padres no sienten amor el uno por el otro, y lo más importante, respeto, comienzan a erradicar en el niño lo que no les gusta en su pareja. Constantemente convenciéndolo de que hay algo en él que necesita ser corregido o destruido. Los padres hacen esto sin darse cuenta de que cada uno de nosotros tiene rasgos innatos que no se pueden eliminar. Y la única consecuencia de tal comportamiento es que junto con la frase “eres igual a tu padre”, el niño adquiere un conflicto interno.
Blog "Evolución"
La psicóloga Marina Komissarova ha sido durante mucho tiempo una de las autoras más leídas en Internet sobre el tema de la psicología. Las reseñas de los lectores están llenas de gratitud por el hecho de que sus artículos ayudan a comprenderse a sí mismos y comprender la esencia de sus problemas, explican cómo convertirse en una persona segura de sí misma y superar la inseguridad y los complejos. Todo comienza con la conciencia y la comprensión de sus patrones de comportamiento ineficaces. Dificultades en las asociaciones, conflictos en la comunicación: estos son los problemas que aborda el blog Evolution.
Marina Komissarova (psicóloga) da consejos específicos y psicotecnia para deshacerse de complejos y miedos. Las personas que visitan su página de LiveJournal escriben que sus artículos ayudan a comprender los problemas de construir relaciones entre los sexos, encontrar el camino correcto en la vida y aumentar la autoestima. Después de todo, una persona comienza a luchar consigo misma, sin saber que esta lucha obviamente está perdiendo. Y cada vez que inevitablemente pierde en esta guerra, comienza a experimentar una vergüenza crónica. Lástima de ser tú mismo.
Marina Komissarova (una psicóloga que se ha encontrado repetidamente con problemas similares en su práctica) cree que varios de estos factores suelen estar entrelazados.
Resolución de problemas
Si sucedió que no recibimos amor en la infancia debido a varias razones, no te desesperes. Nuestros padres nos dieron solo lo que pudieron y tanto como pudieron. Y si hubo poco amor en nuestra vida, esto no significa que la situación sea irreparable. Nosotros mismos podemos darnos tanto de este sentimiento como necesitemos. Además, habiendo aprendido a amarnos a nosotros mismos, aprendemos a amar al mundo entero y, con el tiempo, suplimos la f alta de amor, no solo la nuestra. Se lo damos a nuestros seres queridos en tal cantidad que se aceptan a sí mismos y empiezan a sentir amor por nosotros.
