Seguro que muchas personas han oído hablar de la ergofobia al menos una vez en la vida. Y algunos, habiendo aprendido sobre el significado de este término, incluso encontraron en su significado mucha vida para ellos. Después de todo, la ergofobia es el miedo al trabajo, en palabras simples. No surge de la nada, sino que tiene importantes requisitos previos. Sin embargo, este tema tiene cierto interés, por lo que vale la pena prestar un poco más de atención a su consideración.
Origen del nombre
Hay gente que le tiene mucho miedo al trabajo. Cuál es el nombre de la fobia, son muy conscientes. Esto es ergofobia. Lo que a menudo también se llama ergasiofobia. Pero este término caracteriza una forma ligeramente diferente de manifestación del trastorno, personificando una aversión al trabajo. Sin embargo, cada uno de los conceptos se deriva de dos palabras griegas. "Ergo" significa trabajo y "phobos" significa miedo.
Acerca de los requisitos previos
El miedo al trabajo puede desarrollarse en una persona por muchas razones. Uno de los más graves es la depresión prolongada. El individuo que perdiócualquier interés en la vida, se olvida de los incentivos para trabajar.
Además, el trastorno obsesivo-compulsivo puede ser la causa. Una persona que sufre de disfunción neurológica no puede participar en actividades útiles y fructíferas. Se ve obstaculizado por la preocupación por los pensamientos obsesivos y los intentos de hacer frente a la ansiedad crónica.
Los trastornos de pánico también son una causa grave. Hay personas a las que incluso estar en un entorno laboral les provoca una ansiedad que se convierte en pánico.
PTSD también puede causar miedo al trabajo. La experiencia en un trabajo anterior podría ser deplorable para un individuo e incluso lesionarlo. Los recuerdos son una poderosa barrera para encontrar un nuevo trabajo y también provocan miedo. ¿Y si la triste experiencia se repite?
Otras razones
Estas no son todas las razones por las que puede haber miedo al trabajo. Algunas personas, por ejemplo, tienen fobia a su lugar de trabajo. Uno de los innumerables ejemplos: una persona puede ser capataz y tener miedo de que algo de un sitio de construcción le caiga en la cabeza en un momento.
El aburrimiento también puede ser un requisito previo. Si una persona comenzó su carrera con un trabajo aburrido, existe una alta probabilidad de que una actividad fructífera nunca se vuelva interesante.
El llamado síndrome de burnout también suele provocar la aparición de ergofobia. El hombre simplemente se aburre con lo que hace. Su trabajo se vuelve rutinario, y cada día es similar al anterior. Pérdida de entusiasmo y ganas de trabajar. En las personasEn las profesiones creativas, el agotamiento se manifiesta en ausencia de nuevas ideas e inspiración.
La ergofobia también suele ir acompañada del miedo al rechazo. Suele afectar a personas que en el pasado trabajaron con éxito en beneficio de una institución durante mucho tiempo, pero luego fueron despedidas. En consecuencia, tienen miedo a conseguir un trabajo, acompañado de miedo a una posible reducción. Es lo mismo que con la mala experiencia. Despedido una vez, entonces, ¿por qué no debería volver a suceder?
Opinión de los psiquiatras
Los especialistas creen que el miedo al trabajo es una fobia compleja. La mayoría de las veces, es solo uno de los muchos síntomas de otros problemas mentales. A menudo, esta fobia es característica de las personas diagnosticadas con esquizofrenia. No es de extrañar, porque esta enfermedad a menudo provoca la aparición de miedos a las situaciones sociales. Es decir, este es el proceso de empleo y trabajo.
El uso de ciertos medicamentos, a menudo prescritos por un médico para superar el estrés y el insomnio, también puede provocar ergofobia. Después de todo, un efecto secundario de ciertos medicamentos es la fatiga, la depresión y la fatiga. Todo esto es incompatible con el trabajo productivo.
La ergofobia también suele acompañar a un alto nivel de ansiedad individual. Una persona que es consciente de su baja productividad tiene miedo de no poder hacer frente a sus responsabilidades laborales. Y para algunos, el miedo está asociado a la obligación de contactar con otras personas (colegas, superiores, clientes).
Sintomáticos
Bueno, todo lo anterior te permite entender más o menos qué es el miedo al trabajo. El nombre de este estado es fácil de recordar. Solo hay que tener claro que la ergofobia no es sinónimo de pereza o f alta de ganas de trabajar. es una enfermedad Para no confundirse, debe familiarizarse con los síntomas.
Una persona que padece esta enfermedad a menudo experimenta ataques de pánico agudos. También sufre de palpitaciones, sudoración excesiva, mareos agonizantes e incapacidad para concentrarse.
Muchas personas que experimentan miedo a un nuevo trabajo y al trabajo en general no saben cómo afrontarlo. Y a menudo encuentran consuelo en las drogas, el alcohol, los juegos de azar, las sustancias tóxicas. Naturalmente, esto sólo exacerba la situación. Como resultado, la lista de problemas y fobias se repone con la adicción.
Manifestaciones físicas
La ergofobia se acompaña no solo de cambios mentales. Su manifestación física también puede causar muchos problemas.
Esta enfermedad se acompaña de ligeros temblores, escalofríos, dolores dolorosos en el abdomen y la cabeza, problemas para respirar, debilidad general, estupor. Todo esto hace pensar que la persona realmente sufre de una fobia, y no experimenta la ansiedad normal que muchos de nosotros tenemos en un momento crucial. Hay una diferencia. Después de realizar una acción (por ejemplo, hablar en público) en una persona que experimentó ansiedad yemoción, todo lo anterior desaparece. Pero en un ergófobo, los “síntomas” persisten durante mucho tiempo.
Estos ataques son tan fuertes que pueden desorganizar la actividad del individuo, paralizarlo. Incluso las acciones habituales (como respirar) ya no son automáticas y tiene que concentrarse para normalizar cualquier cosa.
Tratamiento
El miedo a perder el trabajo, al igual que otras formas de ergofobia, es una barrera importante para la socialización del individuo. Debido a este problema mental, una persona no puede hacer planes, alcanzar metas y existir plenamente en la sociedad. Un especialista experimentado puede ayudar a hacer frente a una fobia. Bajo su guía, una persona puede deshacerse del miedo.
El médico tratante suele recurrir a varios métodos a la vez. Utiliza la meditación, la relajación, el psicoanálisis, la terapia conductual y prescribe medicamentos, seleccionando antidepresivos y sedantes para adaptarse al paciente individual.
También es ampliamente aplicable el método de desensibilización, que se combina con una relajación muscular profunda. Primero, el paciente se relaja por completo y luego se sumerge secuencialmente en varias situaciones especialmente simuladas que provocan la manifestación de ergofobia. Se activa el principio de habituación. Una persona se adapta gradualmente a la actividad laboral en un nivel subconsciente, las manifestaciones perturbadoras se vuelven aburridas. En el futuro, en la vida real, se acostumbra mucho más rápido a la nueva realidad, que refleja esosmismas situaciones previamente elaboradas.
Ansiedad de los jóvenes profesionales
Una forma leve de ergofobia puede ser característica de los estudiantes de ayer. Muchos egresados de instituciones educativas tienen miedo de iniciar una carrera profesional. Es extremadamente importante lidiar con esta ansiedad rápidamente. Porque tal base es considerada por los expertos como casi la tierra prometida para el desarrollo de la ergofobia real.
Un estudio exhaustivo del futuro lugar de trabajo puede ayudar. Vale la pena familiarizarse con todos los aspectos, comenzando con el código ético de la institución y terminando con el equipo. Muchos, después de tal “prevención”, logran conciliar sus ideales con la visión general del equipo empleador.
Consecuencias
La ergofobia es una enfermedad grave e ignorarla puede provocar una serie de complicaciones. Además, se referirán a la salud mental en último lugar.
Con el tiempo, una persona que no trabaja "adquiere" deudas, para luego poder liquidar sus ahorros, propiedades e incluso vivienda para su repago. Algunos comienzan a buscar la forma de enriquecerse rápidamente, son aceptados para hacer apuestas, comprar boletos de lotería, jugar en el casino. Al final, esto conduce a otra adicción y a una deuda adicional.
Además, una persona comienza a descuidarse a sí misma. Se las arregla con cualquier cosa, se viste con mala ropa, se olvida de la higiene. Después de todo, todo esto requiere fondos. Y de esta forma, será difícil impresionar al empleador.
La ergofobia destruye matrimonios y familias, empeora las relaciones conamigos y familiares, limita el alcance de la comunicación. Las consecuencias pueden ser muchas. Por lo tanto, es sumamente importante comenzar a tratar esta enfermedad específica a tiempo para evitar todo lo anterior.
