El optimismo es la capacidad de ver lo positivo en cualquier situación de la vida

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

Todos los días le suceden muchos eventos a una persona: alegres, divertidos, tristes, molestos, desagradables… Desafortunadamente, hay muchos más de estos últimos. Así es la vida. Y si también escuchas las noticias sobre eventos mundiales, parece que no hay nada bueno y positivo en absoluto. "Todo está mal … Y mañana, probablemente empeore aún más …" - dirá un pesimista con un profundo suspiro, y un optimista sonreirá alegremente y dirá: "¡Todo no siempre puede ser malo! Lo más probable es que mañana nos espere algo agradable. Así es como se organizan las personas: algunos ven solo lo negativo en todo, mientras que otros tratan de ir por la vida con la frente en alto y esperan buena suerte y felicidad.

La palabra "optimismo" significa…

Vamos a resolverlo. Los psicólogos dicen que el optimismo es la capacidad de ver algo bueno en cualquier situación, incluso en una negativa. Es la certeza de que la bondad reina en el mundo, y al finalal final ganará. El optimismo es la capacidad de no detenerse ahí. Es el deseo de mejorar constantemente a uno mismo, a otras personas y al mundo entero. Una persona optimista siempre ve la presencia, no la ausencia. Un buen ejemplo es el vaso medio lleno según el optimista y medio vacío según el pesimista. Esto es, por supuesto, una anécdota. Pero es él quien refleja toda la esencia del optimismo y el pesimismo.

Un poco de filosofía

En filosofía, también existe el optimismo epistemológico. Averigüemos qué es. El optimismo epistemológico es una de las direcciones de la epistemología, cuyos representantes sostienen que una persona, en principio, tiene enormes e ilimitadas posibilidades en el camino hacia el conocimiento del mundo, sus diversos objetos y, por supuesto, a sí mismo. Cierto, hay algunas dificultades que son de naturaleza histórica, pero la humanidad debe eventualmente superarlas y descubrir todos los secretos del universo. Uno de los representantes más brillantes de la teoría del optimismo epistemológico fue Platón, quien argumentó que existe un cierto “mundo ideal” al que van todas las almas después de la muerte. Sin embargo, después del renacimiento, se olvidan de él. El filósofo creía que el propósito del alma es recordar ese mundo ideal y encarnarlo en la Tierra. Argumentó que el conocimiento es sólo un recuerdo. El concepto opuesto al optimismo epistemológico es el pesimismo epistemológico, que se basa en la afirmación de que una persona está limitada en sus capacidades cognitivas.oportunidades y la humanidad nunca llegará a la "verdad".

¿Es fácil ser optimista?

Ya hemos dicho que el optimismo es la capacidad de disfrutar de la vida, pase lo que pase. Es genial, ¿verdad? Sin embargo, ¿es fácil ser optimista? Es fácil cuando todo en la vida se desarrolla de la manera que uno quiere. Amigos leales, una familia amorosa maravillosa, un trabajo prestigioso. Pero, por desgracia, muy a menudo todo está lejos de ser tan color de rosa. Muerte de familiares, traición de amigos, problemas de salud. Tales eventos pueden llevar a todos a la depresión, incluso a una persona extremadamente optimista. ¿No lo es? Sin embargo, el poder del optimismo radica en vivir las dificultades descritas anteriormente con la frente en alto y una actitud positiva. Y siempre esperar lo mejor. Un verdadero optimista entiende que todos sus problemas son temporales y que una "raya negra" será seguida por una "raya blanca", solo necesita esperar. Y siempre lo hace, porque las dificultades nos son enviadas para que las soportemos con valentía, aprendamos alguna lección por nosotros mismos y seamos más sabios, más perfectos, más decididos.

¡Ser optimista

Muchos están interesados en cómo convertirse en optimistas, porque muy a menudo es muy difícil sobrevivir a varias situaciones desagradables de la vida sin una actitud positiva. Cabe señalar que el optimismo es un rasgo de carácter, un pesimista difícilmente puede aprender a mirar el mundo a través de "anteojos color de rosa", pero ciertamente puede intentar y lograr algunos resultados.

1. Aprenda a notar lo bueno y brillante en cada pequeña cosa: buen clima, conocer a un amigo, comprar algo hermoso, un libro interesante…
2. Concéntrate en las cosas buenas que ya tienes y aprécialas también. Al fin y al cabo, como suele decirse, “lo que tenemos no lo almacenamos…”. Todos conocen la continuación… Es muy doloroso darse cuenta de que lo asombroso estaba cerca, pero no había comprensión de esto.
3. Si algo en tu vida no sucede como te gustaría, piensa por qué sucede. Muy a menudo la razón está en nosotros mismos. Al cambiar su actitud hacia el problema, puede resolverlo.
4. ¡Comunícate con los optimistas! Una sociedad de gente pesimista no mejorará tu estado de ánimo y no te dará confianza en ti mismo.
5. Mira comedias y películas sobre personas fuertes.
6. Lee libros positivos.
7. Dése a sí mismo y a sus seres queridos pequeñas alegrías todos los días, y verá que el mundo se vuelve más colorido.

Finalmente

¡Disfruta de la vida y sé optimista! ¡Sonrisas y buen humor! Trata la vida filosóficamente. ¡Recuerde que mientras usted y sus seres queridos estén vivos, no hay problemas irresolubles!