Memorización: ¿qué es? Psicología

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

La memoria es la capacidad de una persona para almacenar, reproducir y acumular información, conocimientos y habilidades.

La preservación de la información le da a una persona no solo la oportunidad de ser parte de la sociedad, sino también de existir activamente en ella. Después de todo, es con la ayuda de la memoria que se desarrollan el intelecto y el pensamiento lógico de las personas.

Sin estas cualidades, es imposible aprender oratoria, escribir, contar y muchas otras cosas necesarias para una persona moderna. Es por la percepción de nueva información y su preservación que un proceso como la memorización es responsable. ¿Qué es?

Tipos de memorización

Inmediatamente es necesario acudir a ellos. La memorización es un proceso psicológico de introducir información en la memoria mediante el pensamiento y las conexiones asociativas. En psicología social se distinguen varios tipos de ella: voluntaria e involuntaria, así como mecánica y semántica.

La memorización involuntaria es lo queocurre al azar, sin la manifestación de ningún esfuerzo por parte de una persona. Y aunque los psicólogos creen que el material aprendido de esta manera se fija peor en nuestro cerebro y se olvida más rápido, en realidad, todo depende de las capacidades mentales del individuo.

Con la memorización arbitraria, una persona se fija un objetivo específico: consolidar el material necesario, que él personalmente necesita. O el que se le ofrece no es importante. Es decir, es una acción especial realizada con la ayuda de asociaciones, repeticiones sistemáticas y razonamiento lógico.

La memorización mecánica de la información ocurre sin darse cuenta de la conexión lógica entre las diversas partes del material percibido. Su base son las asociaciones por adyacencia, es decir, que uno sigue al otro.

A diferencia de la memorización mecánica, la memorización semántica es mucho más productiva. Y el material aprendido de esta manera permanece en la memoria durante mucho tiempo, ya que el proceso en sí se basa en la comprensión de las conexiones lógicas entre sus partes individuales.

Interesante de saber

Cada persona puede almacenar esta o aquella información en la memoria, pero la capacidad de memorización de cada uno es diferente.

El psicólogo estadounidense Carl Emir Seashore afirmó que las personas usan su memoria solo en un diez por ciento. Y una enfermedad como la hipermnesia es un ejemplo de esto. Los pacientes con hipermnesia pueden recordar muchas cosas con gran detalle, pero la memorización en este caso ocurre inconscientemente. Y a menudo en un estado de pasión.

Nemónicos

En nuestro tiempo, se han inventado muchos trucos, técnicas y ejercicios para desarrollar la memoria y fijar instantáneamente la información en el cerebro. Algunas técnicas de memorización son de particular interés. Estos incluyen mnemónicos.

Esta es una forma de memorizar números, eventos y palabras basadas en asociaciones. Esta técnica se originó en la antigua Grecia. Fueron los griegos quienes notaron que las personas que reciben más impresiones tienen recuerdos más brillantes y más largos.

Así, se reveló: para recordar mejor, necesitas conectar varias asociaciones. Por ejemplo, con la ayuda de mnemónicos, puede memorizar fácilmente una gran cantidad de números. Para hacer esto, es necesario unir una letra a cada número, luego, con la ayuda de letras, formamos palabras. Es mejor pensar en algunas oraciones o una historia, para que el material se recuerde aún mejor.

Memorización de palabras en inglés con mnemónicos

Muy a menudo, el estudio de idiomas extranjeros requiere la memorización de una gran cantidad de material. Para que este proceso sea más rápido y productivo, debe crear una imagen asociada con la palabra.

A continuación, debe asociarlo con el valor de la unidad estructural mediante una asociación. Por ejemplo: owl en inglés significa "owl". Está en consonancia con la palabra rusa "aul", que significa "asentamientos orientales". Uno puede imaginar que un búho vuela hacia el pueblo. En el momento adecuado, dicha asociación lo ayudará a recordar la palabra en inglés. ¿Se ve rara la imagen? ¡Todo lo mejor! Divertido, divertido y absurdo siempre.impreso en la memoria mejor y más brillante.

Método Cicerón

¡Técnica de memorización legendaria! Este método se basa en la imaginación espacial. Se utiliza para asimilar una gran cantidad de información. El significado de la técnica es el siguiente: los elementos que es importante recordar deben colocarse mentalmente en objetos familiares (una habitación, calles de la ciudad, un camino en el bosque, etc.).

Por ejemplo, para memorizar una gran cantidad de palabras extranjeras, debes imaginar una habitación. A continuación, debe dibujar en papel (o directamente en su imaginación) los objetos de la habitación. Y a cada uno de ellos adjunte una palabra que deba recordarse. Lo mismo se puede hacer con números, frases y fórmulas.

Método de Aivazovsky

También vale la pena prestar atención a esta técnica de memorización. Esta técnica es visual e implica una cuidadosa observación del sujeto.

Varios minutos que necesita para mirar en el tema. Luego cierra los ojos e intenta recrear por completo con gran detalle lo que viste antes. Con la ayuda de esta técnica, el gran artista Ivan Aivazovsky logró pintar increíbles, como si las olas del mar vivieran. Usando esta técnica diariamente, puedes lograr resultados sorprendentes en la memoria visual.

Método OVOD

La abreviatura indicada significa: pensamientos principales, lectura cuidadosa, revisión, ajuste fino. Se utiliza para la memorización de texto y le permite capturar en su propiacerebro una gran cantidad de información en cuatro pasos. Quizás esta sea una de las técnicas de memorización más interesantes.

Primero necesitas leer el texto y tratar de entender las ideas principales de lo que lees, su conexión.

Más adelante, lentamente, léelo detenidamente de nuevo, solo que con más cuidado, prestando atención incluso a los detalles más pequeños. El objetivo principal de este párrafo es vincular los detalles con los pensamientos principales.

Después de eso, puede pasar al tercer punto. Una reseña implica una lectura rápida del texto (preferiblemente desde el final) y un análisis posterior de lo leído.

El último truco es el ajuste fino. Es necesario recrear de memoria el texto leído previamente, tratando de recordar todos los detalles, en función de los pensamientos principales. Para una memorización más efectiva, el material debe repetirse después de un rato.

Métodos de memorización de idiomas extranjeros

Sería útil mencionarlos. El inglés para memorizar, en principio, no es difícil, pero no todos pueden dominar rápidamente palabras, frases y reglas desconocidas. Para facilitar el estudio de las palabras extranjeras, existen varios métodos efectivos:

• "Memoria". Esta es una presentación del material en verso. Adecuado tanto para adultos como para niños. Esta técnica es interesante porque, además de las palabras que riman, que se recuerdan con bastante facilidad, hay elementos de asociaciones. Por ejemplo, poemas con palabras en inglés: “Ciruela aquí y ciruela allá. "Ciruela" en inglés - ciruela "".
• "Un hada me dijo en un sueño: "pera" en ingléspera "".
• "Tarjetas". Es necesario preparar varias tarjetas. La palabra en inglés está escrita en un lado, la traducción está escrita en el otro. Estas hojas de trucos siempre deben estar a la vista. Puedes dividir las tarjetas por tema o sonido. Para los niños, puedes decorar con dibujos.
• "Marcado". Técnica de memorización muy interesante. Esto es especialmente adecuado para un niño. En las pegatinas / pegatinas, debe escribir los nombres del entorno del hogar (muebles para el hogar, electrodomésticos, etc.) y pegarlos en los objetos. De esta manera, puedes marcar una gran cantidad de cosas. Las palabras para recordar se aprenderán rápidamente, ya que no solo destellarán constantemente ante sus ojos, sino que también estarán asociadas con algo material.
• "Opuestos". Para reponer fácilmente el vocabulario con nuevas palabras extranjeras, puede memorizar no solo la palabra, sino también sus antónimos y sinónimos.
• "Historias". Al aprender nuevas palabras extranjeras, vale la pena ingresarlas en un cuaderno especial y luego componer historias cortas. Esta técnica ayudará no solo a aprender nuevas palabras, sino también a usarlas correctamente en el texto. Y esta memorización también es una buena manera de desarrollar tu imaginación.
• "Tiempo". Otro gran método. La palabra aprendida debe usarse inmediatamente, luego úsela después de 10-15 minutos. Entonces - una hora más tarde, al día siguiente. Después de eso, sin ningún esfuerzo, puede usar la palabra aprendida en el vocabulario coloquial de un idioma extranjero.

Para dominar cualquier técnica de memorización, lo principal es recordar: sin deseo, perseverancia y autocontrol, incluso la tarea más fácil e interesante pareceráaburrido y dificil. Por lo tanto, antes que nada, es importante establecer una meta y seguir claramente el plan.