La Cuaresma es uno de los períodos más importantes en el calendario del creyente ortodoxo. La gran reverencia te permite prepararte para la gran fiesta: la Santa Pascua, para purificarte espiritual y físicamente, y también para acercarte a Dios. Es por eso que los creyentes prestan mayor atención al ayuno antes del domingo de Cristo.
Historia de la Cuaresma
La Cuaresma propiamente dicha tiene una larga historia. Según los científicos, la primera mención de la Gran Reverencia fue escrita por San Atanasio el Grande en su mensaje de Pascua. De acuerdo con la Escritura, el ayuno comienza 6 semanas antes de la fiesta de la vida, la esperanza y la alegría. El período tiene una duración de 40 días, excepto el sábado y el domingo, así como la Semana Santa antes de Pascua.
En los conceptos modernos, la Cuaresma se asocia con el período del peregrinaje de Cristo en el desierto. Sin embargo, no hay tal mención en el mensaje de Atanasio el Grande. Pero, a pesar de esto, el ayuno de la Santa Cuaresma se caracteriza por una preparación ascética para esta grandiosa fiesta religiosa.
El establecimiento final de la Gran Cuaresma ocurrió solo a fines del siglo IV - principios del siglo V. Excelenteel ayuno por día en diferentes áreas se observaba no según un solo canon. Tanto las reglas de purificación espiritual en sí mismas como la comida permitida para los cristianos durante el período especificado diferían.
Partes de la Cuaresma
Si cubre la Gran Cuaresma por día, entonces todo el período se puede dividir en 4 etapas importantes. Cuarenta días es un período de ayuno que dura 40 días. Esta etapa es un símbolo de la vida de Cristo en el desierto antes del sermón. En este momento, uno debe luchar contra todos los pecados con la ayuda de la oración, apelaciones al Señor, un estilo de vida ascético. Aquí es muy importante saber qué comer en Cuaresma, qué oraciones decir, a qué hora ir a los servicios.
La segunda etapa importante de la Gran Reverencia es el Sábado de Lázaro. En el calendario cristiano, en este día, recuerdan el milagro que realizó Cristo: la resurrección de Lázaro. Jesús resucitó al difunto Lázaro, mientras lo obligaba a levantarse de la tumba al cuarto día después de la muerte. Tal fenómeno inculcó en los judíos la fe en Dios, en Jesucristo. Por tanto, cuando el Hijo del Señor entró en Jerusalén, los judíos locales le salieron al encuentro como Rey, poniendo ramas de palma y sus vestidos a sus pies.
La Entrada del Señor en Jerusalén, o Domingo de Ramos, simboliza la Segunda Venida de Cristo. Estos fueron los últimos días cuando Jesucristo fue un habitante terrenal. Se acercaba el tiempo en que el Hijo de Dios sería muerto en la cruz.
La etapa final de la Gran Cuaresma es la Semana Santa que dura 6 días. Durante este período, debe saber con certeza que la Gran Cuaresma está encada día tiene sus propios cánones específicos. Ya que ha llegado el tiempo del luto, cuando los creyentes recuerdan todos los tormentos del Hijo del Señor, su muerte y sepultura.
Preparación para la Cuaresma
Para prepararse para la Gran Cuaresma, uno no solo debe aprender a ayunar durante la Gran Cuaresma, sino también darse cuenta del hecho mismo de este ascetismo. Para acercarse a Dios, no basta con rechazar la comida rápida. Es necesario limpiarse mentalmente, perdonar a todos tus enemigos, deshacerte de la ira y la ira. Las oraciones deben contener palabras de apelación a Dios por ayuda, sanidad y limpieza. La gracia del Señor descenderá sobre todos los que la pidan durante este período.
Conversaciones con un sacerdote
Tan pronto como comprenda que la primera semana de la Gran Cuaresma se acerca, debe ir a la iglesia y hablar con el clérigo. ¿Por qué es necesario? Esto es necesario para que el clérigo pueda explicar qué comer en Cuaresma de acuerdo con la edad, el estado de salud. Cada publicación debe valer la pena. Por lo tanto, la Iglesia permite que los enfermos, las mujeres embarazadas y lactantes, los viajeros y los niños se abstengan de ayunar.
Semana de ahorro
La Cuaresma (el primer día y toda la semana siguiente), de acuerdo con los cánones ortodoxos, se considera un período de limpieza de los pecados de los creyentes. ¿Qué está pasando en este momento? En los primeros días de la Gran Cuaresma, todo el clero exhorta a sus feligreses a tomar el camino del Señor, para deshacerse de todos los vicios y pecados que recibieron durante su vida terrenal. Deshazte de este espiritualla carga sólo es posible mediante el ayuno, la humildad y la oración.
Los primeros días de la Gran Cuaresma, como la última semana, se pasan en la iglesia con el mayor celo tanto del clero como de los feligreses. Es en este momento cuando se llevan a cabo hazañas espirituales y físicas. La comida en la Gran Cuaresma (el primer día) es un fruto prohibido para todos los creyentes. De acuerdo con las costumbres ortodoxas, no se suministran alimentos los dos primeros días de Cuaresma (y para los físicamente capaces, los primeros cuatro días). Así, el cuerpo se limpia de los vicios de la vida terrenal.
La primera semana de Cuaresma está marcada por largos sermones. Los servicios divinos comienzan con el canon de San Andrés de Creta durante Completas. La Escritura despierta en el alma de los creyentes un especial arrepentimiento, humildad y aumenta el ánimo para observar el ayuno. Otras escrituras durante la primera semana son los himnos de José y Teodoro el Estudita, que son obligatorios para predicar en la iglesia.
¿Cómo ayunar?
La cuestión de cómo ayunar durante la Gran Cuaresma sigue siendo la más crucial para los creyentes. Durante la Gran Reverencia, se recomienda excluir por completo de los alimentos todos los alimentos y platos que contengan carne y despojos. Se prohíben la leche, el queso, el aceite vegetal, el pescado, los huevos y otras comidas rápidas. No te olvides del alcohol, que es tabú durante la Cuaresma.
Sin embargo, hay algunas indulgencias que se vuelven posibles durante las fiestas. Entonces, el pescado y todos los productos derivados se pueden comer en la Anunciación. Santa Madre de Dios, el Domingo de Ramos. El caviar de pescado estará disponible el sábado de Lázaro.
¿Qué se puede comer en la primera semana de Cuaresma?
Como se mencionó anteriormente, la primera semana de Cuaresma es bastante estricta. Se recomienda abstenerse de alimentos por completo. Sin embargo, aquellos que deciden ayunar por primera vez no deben privarse por completo de la comida. La entrada en el ayuno debe ser gradual, sin un rechazo brusco de la carne y el pescado.
La Gran Cuaresma (el primer día) está asociada entre los creyentes ortodoxos con la limpieza y el arrepentimiento ante Dios, que viene después del Domingo del Perdón. El primer día se acostumbra limpiar la casa, lavar y ponerse ropa limpia. Los intestinos también requieren limpieza, por lo que existen requisitos estrictos para la comida.
En el monasterio, según los estatutos, todos los confesores deben rechazar completamente la comida el primer día. Para mantener la fuerza, solo se ofrece agua bendita. Los laicos en el primer día de ayuno pueden comer alimentos crudos de origen no animal. En otras palabras, durante este período de tiempo los alimentos crudos son comunes. Se permiten frutas, verduras, pan y agua. La Gran Cuaresma, el primer día y el segundo en particular, sigue el mismo escenario.
En el tercer, cuarto y quinto día, según los cánones de la iglesia, se recomienda comer alimentos calientes, pero sin la adición de aceites. Los champiñones, las verduras asadas al horno, las sopas magras, la miel y las frutas pueden servir como ingredientes principales.
Los sábados y domingos, los laicos pueden comer platos con la adición deuna pequeña cantidad de aceite. Además, en el día de reposo se puede beber vino de uva ligero. La comida debe estar caliente, contener vitaminas.
¿Qué se puede comer en la segunda semana de Cuaresma?
La segunda semana de la Gran Cuaresma es bastante estricta. De los siete días, hay tres para comer seco: lunes, miércoles y viernes. En estos días, debe cumplir con un menú estricto, que puede contener solo vegetales crudos, frutas, pan y agua. El martes, jueves, los legos pueden comer alimentos al vapor, pero sin la adición de aceite vegetal de ningún tipo. La comida se puede variar con cereales magros, sopa de verduras, champiñones al horno. El sábado y el domingo se suaviza el ayuno. En estos días, los laicos pueden comer alimentos con aceite vegetal y beber una copa de vino.
¿Qué se puede comer en la tercera semana de Cuaresma?
La tercera semana de la Gran Cuaresma en el léxico de la iglesia aparece como la Adoración de la Cruz. Durante este período, los feligreses deben reflexionar sobre lo que significa "llevar tu cruz". La publicación sigue siendo estricta. El lunes, se recomienda una dieta de alimentos crudos. Es mejor dar preferencia a las nueces, higos, pasas, frutas y verduras. El martes, puede incluir alimentos hervidos u horneados en la cantidad de 200 gramos en la comida. El Miércoles de la Cruz está permitido comer dos platos con un poco de aceite, así como beber una copa de vino de uva. El sábado es el sábado del Universo Padre.
¿Qué se puede comer en la cuarta, quinta y sexta semana de Cuaresma?
Las semanas de ayuno presentadas no difieren de las tres primeras. Sin embargo, enalgunos días se permiten indulgencias por el ayuno. En la fiesta de la Anunciación, los confesores pueden comer pescado una vez al día. Además, se pueden degustar platos con mantequilla, así como beber una copa de vino. El sábado de Lázaro, cuando los cristianos recuerdan la milagrosa resurrección de Lázaro, se permite el caviar de pescado en cantidades de hasta 100 gramos. Se puede utilizar aceite y vino de uva.
Semana Santa
La Semana de la Pasión comienza el Domingo de Ramos, cuando Jesucristo entró en Jerusalén. ¿Qué comen durante la Gran Cuaresma en Semana Santa? El domingo, los laicos pueden comer alimentos cocinados calientes sin aceite. A continuación, la publicación se vuelve más difícil:
- El Lunes Santo es el día en que los confesores recuerdan el prototipo de Jesucristo - el Patriarca José. En este día, se recomienda comer en seco 1 vez al día. Una ración no debe exceder los 200 gramos. Los alimentos deben ser crudos, sin aceite añadido. Como bebida, puedes elegir una decocción de bayas con miel.
- El Martes Santo está marcado por el sermón del hijo de Dios, que se leyó en Jerusalén. Los principales sacerdotes le hicieron a Jesús preguntas incriminatorias sobre la segunda venida, pero no se atrevieron a arrestarlo a causa del pueblo traicionado. El martes, los laicos comen alimentos crudos: verduras, frutas, nueces, pan.
- Gran Miércoles en la Escritura cristiana se ve ensombrecido por la traición de Judas. Además, en este día tuvo lugar la unción de Jesucristo. En este día, se debe preferir comer seco. De una bebida, elija agua o una decocción (tintura) de bayas encariño.
- Jueves Santo. En este día, tuvo lugar uno de los eventos más importantes: la Última Cena. El jueves, Jesucristo lavó los pies a sus discípulos. Fue un gesto de amor fraterno así como de humildad divina. En la Última Cena se estableció un rito, llamado Santa Comunión (según el Evangelio). En este día, los confesores toman el pan y el vino, haciendo así referencia al cuerpo y la sangre del Hijo de Dios, recordando el sufrimiento de Cristo.
- Viernes Santo. El Viernes Santo está marcado por el arresto de Jesucristo, su juicio, el camino de la cruz, la crucifixión y la muerte en la cruz. En este día, los laicos no comen nada. A los ancianos se les permite tomar pan y agua después de la puesta del sol.
- Gran Sábado está dedicado a los recuerdos de cómo Cristo llegó al sepulcro y descendió a los infiernos para salvar las almas de los muertos del tormento eterno. En este día se recomienda abstenerse de comer hasta Semana Santa.
¿Cómo salir de un ayuno?
Lo que comen en Cuaresma no es el único tema que necesita aclaración. Para evitar complicaciones, se debe prestar especial atención a la ruptura del ayuno. El proceso de dejar el ayuno debe ser gradual. Esto se debe al hecho de que durante las últimas siete semanas el cuerpo se ha adaptado a los alimentos vegetales ligeros. Por ello, en Semana Santa conviene diluir poco a poco el menú con alimentos de origen animal. Esto permitirá la producción de enzimas que ayuden al procesamiento de una comida pesada.
La Cuaresma es un tiempo de esperanza y humildad, que se logra mediante el acercamiento espiritual a Dios y la limpieza física. Pero no recurras aayuno si hay problemas de salud.
