¿Cómo restaurar el aura? Meditación para restaurar la energía. Chakras y su significado

2024 Autor: Miguel Ramacey | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 06:17

El bienestar de una persona depende del estado de energía. El biocampo (aura), a su vez, está determinado por los pensamientos y acciones de una persona. Esta relación forma un círculo vicioso. Puedes salir de ella al darte cuenta de la necesidad de trabajar con el aura y los chakras que la forman. El primer punto en este camino es la cuestión de cómo restaurar el aura. La respuesta está en el trabajo consciente con cada centro de energía.

Sistema de chakras humanos

Necesitas conocer tus chakras y su significado. En total, una persona tiene siete centros, cada uno de los cuales es responsable de una determinada energía y emoción.

Los chakras son centros de energía que aseguran el flujo armonioso de energía a través del cuerpo humano. Un aura armoniosa se caracteriza por un estado "vivo" de los chakras, cuando se abren y cierran según la situación. Es difícil sobreestimar los chakras y su importancia en el sistema energético humano.

La patología se considera cierre crónico o apertura excesiva del chakra. En esta situación, tanto un menos como un más tienen un efecto negativo. Una persona es vulnerable a cualquier extremo, completamente abierta al mundo y privada de la posibilidad de una interacción sincera.

Todos los centros de energía son un solo sistema. Los problemas afectan al todo, afectando en mayor o menor medida a las partes. La falla en el aura siempre requiere trabajar con todos los chakras. Como regla general, el problema interrumpe al menos tres chakras.

Chakras inferiores

Los centros de energía difieren en el tipo de energía que absorben. El chakra inferior (Muladhara) se considera primitivo en términos de energía, mientras que el chakra superior se considera "iluminado".

Muladhara está ubicado en el área del cóccix, es responsable del nivel de energía y la implementación de los instintos básicos. El color del chakra es rojo brillante. El trabajo armonioso se observa en personas seguras de sí mismas, psicológicamente estables. Los problemas de los chakras se pueden expresar en estreñimiento, hemorroides, fatiga constante, funcionalidad de las articulaciones.

Es fácil adivinar de qué es responsable el chakra Svadhisthana al examinar su ubicación en el área pélvica. El color del chakra es naranja. Este chakra controla la sexualidad, la individualidad y la creatividad del pensamiento. Teniendo en cuenta de qué es responsable el chakra Svadhisthana, es lógico observar en las personas que tienen un chakra desarrollado, relaciones sexuales constantes y la ausencia de miedo a comunicarse con el sexo opuesto. Los problemas de los chakras pueden manifestarse como estreñimiento, f alta de libido e hipersexualidad.

Es más difícil adivinar de qué es responsable el chakra Manipura. este centroSituado en la zona del plexo solar. El color del chakra es amarillo. Chakra ayuda en la formación de la cosmovisión y la transformación de la personalidad. Las personas con un chakra armonioso siempre saben lo que quieren y van con confianza hacia sus objetivos. Los problemas con el chakra se pueden expresar en aislamiento, gastritis y enfermedades de la vesícula biliar. ¿De qué es responsable el chakra Manipura además de esto? El chakra controla el propósito de una persona y su realización material.

Chakra medio

El chakra Anahata se encuentra en el pecho, a la altura del corazón. El color del chakra es verde. Anahata es responsable de la emotividad, la apertura, la sensibilidad. Un chakra armonioso hace que una persona sea misericordiosa, llena de amor por sí misma y por las personas. Un chakra problemático trae consigo insomnio, depresión, fatiga, fluctuaciones de presión.

Chakras superiores

Vishudha tiene un color azul, ubicado en el área de la garganta. El chakra es responsable de la voluntad, el núcleo interno, la capacidad de separar los propios deseos de las opiniones de la multitud. Es fácil comunicarse con las personas con un chakra armonioso, saben cómo establecer y alcanzar objetivos. Los problemas de los chakras se expresan en enfermedades de la garganta, los oídos y las cuerdas vocales.

Ajna se encuentra entre las cejas, tiene un color azul. El chakra es responsable de la sabiduría, la memoria y la espiritualidad. Es fácil comunicarse con las personas con un chakra armonioso, han desarrollado la intuición. El problema con el chakra se expresa en enfermedades de la nariz, pesadillas, ataques de pánico, dolores de cabeza.

Sahasrara es el chakra más alto, que también se llama la "corona". El chakra se encuentra en la parte superior de la cabeza.violeta. Este es el chakra más espiritual, responsable del contacto de una persona con el mundo exterior, el establecimiento de relaciones armoniosas. El desorden del chakra se expresa en enfermedades psíquicas y psíquicas.

Debilitamiento del aura

Sentirse mal repentinamente y un cambio repentino en el estado de ánimo son signos de un mal funcionamiento en el aura, la formación de un agujero.

La ruptura de la capa de energía protectora no se forma necesariamente debido a las acciones maliciosas de las personas que lo rodean.

Los trastornos del aura son causados por:

• emociones negativas fuertes;
• estados de conciencia borrosa (narcosis, intoxicación, etc.);
• factores que afectan negativamente al cuerpo físico (traumatismos, toxinas, campos electromagnéticos, etc.);
• influencia destructiva en la psique.

El aura de una persona sana se recupera por sí sola en pocos días, retrasando las averías recibidas. Si el biocampo se agota por el estrés, los pensamientos negativos y la mala salud, la situación puede empeorar. Un aura debilitada conlleva enfermedades frecuentes, un estado depresivo.

Las consecuencias de un aura débil

Un ligero debilitamiento del biocampo se puede restaurar con un período de descanso, pero un aura crónicamente débil conduce a lo siguiente:

• las relaciones con otras personas no cuadran;
• accidentes y lesiones frecuentes;
• enfermedad y largo período de recuperación.

Recomendaciones para fortalecer el aura

El campo energético está interconectado con el físico, depende de su estado. Nutrición adecuada que incluyeuna gran cantidad de verduras y frutas, afecta favorablemente a todos los sistemas del cuerpo, incluido el aura.

El ejercicio físico tiene un efecto beneficioso sobre el aura. Los más efectivos son los deportes con sudoración profusa, que desencadenan el movimiento activo de energía a través de los canales. Los ejemplos son correr, caminar a paso ligero, andar en bicicleta, que activan los chakras inferiores, llenándolos de energía. Durante el ejercicio, hay un intercambio de energía con la Tierra. Los entusiastas del deporte tienen un aura pura y fuerte. Un requisito previo aquí es el amor por el deporte, la satisfacción por lograr resultados deportivos y el proceso en sí. Es útil llenar los ejercicios físicos con una base filosófica, que se observa, por ejemplo, en el yoga.

Un estilo de vida saludable en general es importante para la recuperación, ya que el aura se debilita con el estrés, los malos hábitos, los pensamientos negativos, la f alta de sueño y descanso, el estrés constante, etc.

Purificación

Antes de practicar para fortalecer el campo de energía, debes pensar en cómo limpiar el aura. Para ello, se elige un método, escuchando las sensaciones internas. Puedes usar minerales (cuarzo), agua corriente o simplemente meditación.

El cuarzo se utiliza para eliminar la energía negativa, que se recoge del aura de arriba a abajo, pasando las manos desde la parte superior de la cabeza hasta los pies. Habiendo alcanzado el punto más bajo, la energía del mineral se vierte en un recipiente con agua salada, que debe prepararse con anticipación. El aura se limpia varias veces, dejando caer coágulos de energía adheridos al cuarzo, mientras se visualizadeshacerse de la negatividad y escuchar los sentimientos. El cuarzo debe lavarse con agua salada después de su uso para limpiar la energía acumulada.

El agua ordinaria con la adición de sal se usa para las abluciones, acompañando el procedimiento con relajación consciente, visualización de limpieza de energía negativa. Sobre el agua, a menudo se leen oraciones pidiendo protección, purificación y perdón, acción de gracias.

El contacto con los elementos agua (mar), sol y viento es útil, cuando se sumerge en ellos se produce un poderoso intercambio de energía, el aura se renueva.

Las visualizaciones para la limpieza pueden ser muy diferentes. Lo principal es concentrarse en el proceso y en sus propios sentimientos. El factor de limpieza puede ser un rayo dorado, un chorro de agua o llamas rojo-anaranjadas que envuelven el aura y la limpian de negatividad, cierran agujeros, la fortalecen y la llenan de energía de luz y salud.

Meditación de recuperación

La meditación ayudará a resolver el problema de cómo restaurar el biocampo. Necesita restaurar la fuerza con la ayuda de la meditación en un lugar tranquilo, tomando una posición cómoda. Un requisito obligatorio para una postura es la espalda recta, la capacidad de adoptar una posición corporal relajada. La meditación para restaurar la energía va acompañada de una respiración superficial, casi imperceptible.

La secuencia de acciones es la siguiente:

• imagina un cielo sin fondo sobre tu cabeza, claro y hermoso, con nubes de aire que pasan;
• imagina y siente debajo de titierra sólida sólida, una base segura llena de energía inquebrantable;
• mira el cuerpo desde el exterior, date cuenta de que es un recipiente con energía que emana de la tierra y el cielo;
• siente cada rincón del cuerpo lleno de energía indestructible.

Necesitas terminar la meditación cuando llega la sensación de ligereza del cuerpo, el deseo de amar al mundo entero y ayudar a todos los seres vivos. Parece que todos los elementos (tierra, cielo, agua, aire) interactúan con una persona todos los días. El intercambio de energía ocurre solo cuando la atención se dirige a un punto determinado, en este caso, al cielo y la tierra.

La relajación en el proceso de meditación conduce al alivio del esfuerzo excesivo, la restauración de la fuerza y la curación.

Meditación para restaurar el trabajo de los chakras

En la meditación sobre la restauración de la energía del chakra, un elemento importante es la visualización del chakra, llenándolo con el color correspondiente.

Toma una posición cómoda, preferiblemente de loto, porque favorece la apertura de los chakras y el movimiento armonioso de la energía. El cuerpo necesita estar lo más relajado posible, recorrer cada célula con atención, dándole la orden de relajarse. Al mismo tiempo, la respiración es tranquila, incluso, puede haber inhalaciones y exhalaciones ligeramente prolongadas.

Después de relajarte, debes conectar la concentración en el chakra inferior, visualizarlo en forma de disco luminoso. El chakra en la imaginación debe ser brillante, fuerte, lleno de energía. Debes intentar sentir la energía del chakra, escuchar tus sentimientos.

Habiendo trabajado un chakra, pasan al siguiente, bombeandomanera todos los centros de energía. Debes recordar las diferencias de color de los chakras para dirigir la energía que necesitan a los centros. En el proceso, será útil imaginar cómo se restaura el aura.

La meditación se completa después de trabajar con los siete chakras. Debes observar las sensaciones durante varios minutos, recuerda el estado de paz y armonía interior, abre los ojos y trata de mantener la sensación mágica en ti el mayor tiempo posible.

Mantra para la limpieza

¿Cómo restaurar el aura? Los practicantes de yoga han encontrado sus métodos. En las enseñanzas yóguicas, se utiliza el mantra de limpieza "OM". Su acción se basa en el impacto del sonido en el campo energético humano para aumentar las vibraciones energéticas. Tal impacto contribuye a la sintonización interna de los chakras para un trabajo armonioso.

Para un efecto notable, es necesario practicar en la naturaleza durante 15-20 minutos. La técnica no es complicada, pero se deben observar las condiciones necesarias. Se toma una respiración profunda y lenta, primero llenando la cavidad abdominal y luego el pecho hasta las clavículas. Después de la inhalación máxima, se produce la misma exhalación lenta con la pronunciación de "OM" a lo largo de la exhalación.

El mantra tiene un origen muy antiguo, un significado profundo, echando raíces en los cimientos del universo. Sobre la base de este mantra de limpieza, se han creado muchos otros. Pero "OM" no pierde su relevancia, porque es básico.

Por lo tanto, con una dolencia irracional, no debe preocuparse demasiado por cómo restaurar el aura, solo necesita elegir la forma más adecuada y escucharse a sí mismo,complementarlo con otros elementos si es necesario.