Psicología 2024, Noviembre

Agotamiento emocional: tratamiento, métodos de diagnóstico y prevención

Agotamiento emocional: tratamiento, métodos de diagnóstico y prevención

El agotamiento es uno de los principales síntomas de nuestro tiempo. A veces se apodera de una persona que está constantemente en contacto con la sociedad y se expresa en la apariencia de un estado de agotamiento en él. En este caso, estamos hablando de la pérdida no solo de la fuerza física, sino también del potencial psicológico. Las personas sufren de parálisis de los sentidos, volviéndose apáticos y retraídos. Al mismo tiempo, dejan de disfrutar la vida

Características de los métodos: conceptos y tipos, clasificación y características

Características de los métodos: conceptos y tipos, clasificación y características

El alcance de cualquier actividad de investigación tiene su origen en la metodología. Cada fenómeno de la naturaleza, cada objeto, cada esencia es considerado por los científicos en el contexto de un método específico de cognición de una sustancia específica. Nada se hace sin fundamento, cada construcción de una teoría debe estar sustentada por una base de evidencia, la cual se desarrolla a través de diversos estudios metodológicos

Métodos para determinar el nivel de pensamiento

Métodos para determinar el nivel de pensamiento

Diagnosticar el nivel de pensamiento y determinar el desarrollo del intelecto no es lo mismo. Para identificar el nivel que el cerebro humano tiende a usar al resolver un problema, se utilizan pruebas, cuestionarios, visualización y mucho más. Por supuesto, cuanto mayor sea el resultado de la persona que está siendo examinada, más desarrollados serán sus niveles mentales

De dónde viene el pensamiento: anatomía, procesos en el cerebro, percepción del mundo circundante e interpretación de datos por parte del cerebro

De dónde viene el pensamiento: anatomía, procesos en el cerebro, percepción del mundo circundante e interpretación de datos por parte del cerebro

Hasta hace poco, había muchos misterios en la ciencia. Y uno de ellos fue la aparición de pensamientos en mi cabeza. Cada persona tiene pensamientos en su cabeza todo el tiempo. ¿De dónde vienen y adónde van entonces?

Cómo deshacerse de los sentimientos de miedo y ansiedad: características, métodos efectivos y reseñas

Cómo deshacerse de los sentimientos de miedo y ansiedad: características, métodos efectivos y reseñas

Hoy nuestra vida está sujeta a muchos factores que son prácticamente independientes de nosotros. En este sentido, la mayoría de las personas de nuestro tiempo sufren todo tipo de miedos, fobias, ataques de pánico y ansiedad. Muchas de estas personas requieren la ayuda de un psicólogo o psicoterapeuta. Tratemos de aprender sobre las posibilidades de autoayuda y también hablemos sobre los principales métodos para lidiar con los miedos

Las principales categorías de la psicología - descripción, características y rasgos

Las principales categorías de la psicología - descripción, características y rasgos

La psicología "puede ser diferente"… No negro, blanco y rojo, por supuesto. Pero esta ciencia tiene muchos matices (espectros). Por lo tanto, la psicología moderna como ciencia consta de una gran cantidad de subsecciones, que se dan en el artículo. Cada subsección tiene un aparato categórico psicológico general y su propio

Transformación de la personalidad: aspectos psicológicos y métodos

Transformación de la personalidad: aspectos psicológicos y métodos

Trabajar en uno mismo es el trabajo más difícil. Toda persona, tarde o temprano, llega a la conclusión de que quiere cambiar algo en su vida. Queriendo encontrarse a sí mismo y una nueva forma de ser, una persona recurre a un especialista en busca de consejo. A partir de este momento comienza la transformación consciente de la personalidad

No creo que ame al bebé. ¿Qué hacer? consejo del psicólogo

No creo que ame al bebé. ¿Qué hacer? consejo del psicólogo

“No amo a mi hijo…” Para muchas niñas, esta frase puede parecer completamente extraña y estúpida, pero en realidad sucede que el padre no siente nada por el bebé. Además, los psicólogos familiares dicen que al menos una vez en la vida, pero cada mujer tenía el pensamiento de que no amaba a su hijo

Baileterapia: descripción, historia, esencia del tratamiento

Baileterapia: descripción, historia, esencia del tratamiento

Un concepto como la terapia de baile apareció en Rusia hace relativamente poco tiempo, hace unos 25 años. En nuestro tiempo, de hecho, existe una gran variedad de diferentes métodos de tratamiento. Pero este es quizás uno de los más interesantes y efectivos. Después de todo, tiene su origen en tiempos muy lejanos, cuando la danza era un atributo integral de varios rituales. Bueno, dado que el tema es interesante y extenso, vale la pena prestarle un poco más de atención

¿Hay algún beneficio en un estilo de crianza permisivo?

¿Hay algún beneficio en un estilo de crianza permisivo?

Tarde o temprano, casi todas las personas enfrentan el problema de criar hijos. El enfoque de cada uno para criar niños es diferente. Como dicen: cuántas personas, tantas opiniones. Sin embargo, este tema ha sido estudiado en psicología durante mucho tiempo y se están buscando los métodos de educación más adecuados que contribuyan al pleno desarrollo del niño

Orientación de la personalidad en psicología: tipos, cualidades, pruebas

Orientación de la personalidad en psicología: tipos, cualidades, pruebas

Orientación de una personalidad es un término que denota un sistema de motivos de una persona que la caracterizan consistentemente. Esto incluye lo que quiere, a lo que aspira, cómo entiende el mundo y la sociedad, para qué vive, qué considera inaceptable y mucho más. El tema de la orientación de la personalidad es entretenido y multifacético, por lo que ahora se considerarán sus aspectos más interesantes e importantes

Memoria: el desarrollo de la memoria. Revisión de mejores prácticas

Memoria: el desarrollo de la memoria. Revisión de mejores prácticas

Recibimos noticias todos los días. Nos llegan de conocidos, de las páginas de libros, periódicos y del mundo exterior. La mayor parte de esta información nos gustaría recordar. Pero a menudo sucede que en el momento más necesario no somos capaces de recordar lo que aprendimos antes. Para encontrar esta dificultad lo menos posible, se debe prestar atención al desarrollo de la memoria. Para ello, psicólogos y científicos han creado muchas técnicas que ayudan a entrenar tu cerebro y aprender a recordar

La formación de la personalidad en el momento de la pubertad y a lo largo de la vida

La formación de la personalidad en el momento de la pubertad y a lo largo de la vida

A menudo, una persona se enfrenta a fenómenos que le son inaceptables y, por lo tanto, siempre se enfrenta a la pregunta de qué hacer: aceptar esta o aquella regla o seguir su propio camino de desarrollo. Así es como se forma una personalidad: por elección constante, superando las dificultades y contradicciones entre el mundo interior y el mundo que lo rodea

Hombres reales: cualidades, acciones, psicología

Hombres reales: cualidades, acciones, psicología

¿Cómo son los hombres de verdad? ¿No son ellos los que visten finos frac, conducen autos caros, beben coñac perenne, fuman puros cubanos, se mecen en una mecedora junto a la chimenea de una mansión de campo? ¿O los que llevan al niño al jardín de infantes por la mañana, luego corren al trabajo, por la noche, llevan a su hijo, lo llevan al entrenamiento? ¿Qué cualidades deben tener? Exploremos este tema

Hombre ofendido en el equipo de trabajo, en las relaciones con los amigos y en la familia

Hombre ofendido en el equipo de trabajo, en las relaciones con los amigos y en la familia

La gente se ofende entre sí y esto es bastante natural. Es raro que alguien inflija insultos en la edad adulta a propósito. El hecho es que todas las personas son diferentes, todos tienen su propia percepción de la realidad y actitud hacia ella. Y dado que las personas crecieron en diferentes condiciones, en diferentes familias y se les inculcaron diferentes valores, es bastante lógico que se sientan ofendidos por diferentes cosas. Pero en general, todos los agravios tienen una raíz común. En este artículo hablaremos de los hombres ofendidos

Orgullo masculino: formas de ofender y divertir el orgullo masculino, consejos de psicólogos

Orgullo masculino: formas de ofender y divertir el orgullo masculino, consejos de psicólogos

El orgullo masculino es esa área de la conciencia masculina, que puede socavar su fe en sí mismo y destruir por completo sus prioridades. No importa si el ego del sexo más fuerte fue herido intencionalmente o no. Pero si tales situaciones se repiten a menudo, con un alto grado de confianza podemos decir sobre la muerte inminente de esta unión. Expertos experimentados dan sus recomendaciones sobre cómo no herir el ego de un hombre

¿Qué es la crisis de la mediana edad?

¿Qué es la crisis de la mediana edad?

La crisis de la mediana edad siempre surge inesperadamente. Cumples 30 o 35 años y de repente la depresión está en el horizonte. Quiere cambios, porque parece que la vida está por terminar y la vejez está a la vuelta de la esquina. ¿Cómo deshacerse de estos pensamientos intrusivos? Lee abajo

¿Por qué los hombres engañan a sus esposas pero no se van? Relaciones Familiares: Psicología

¿Por qué los hombres engañan a sus esposas pero no se van? Relaciones Familiares: Psicología

Sobrevivir a la infidelidad y mantener las relaciones familiares es una tarea difícil que la mayoría de las parejas no pueden hacer. La mayoría de las veces, surge un problema cuando un esposo busca aventuras al margen. ¿Por qué los hombres engañan a sus esposas pero no se van? hablemos de eso hoy

Psicología de un hombre a los 40. Secretos de la psicología de los hombres

Psicología de un hombre a los 40. Secretos de la psicología de los hombres

Los psicólogos dicen que el período más difícil para un hombre es la edad de 37 a 43 años. También se llama crisis de la mediana edad. La psicología de un hombre a la edad de 40 años es objeto de estudio de los principales expertos, ya que es muy difícil encontrar respuestas a muchas preguntas. Este período fatal puede traer destrucción significativa a todas las áreas de la vida de un hombre. En este caso, no solo sufre su propia autoestima, sino también su vida personal

Cómo saber si un hombre está casado: características distintivas, características, consejos de psicólogos

Cómo saber si un hombre está casado: características distintivas, características, consejos de psicólogos

"El amor es malo: amarás y … un hombre casado". Cualesquiera que sean las frases que se te ocurran, pero ninguna mujer soltera es inmune a la situación de enamorarse de un hombre casado. ¿Qué hacer si "el amor llega de repente"? ¿Cómo saber si un hombre está casado? Como siempre, hay muchas preguntas y aún más respuestas. Lo desmontaremos todo

Cómo calmar a tu esposa: consejos de un psicólogo. Esposa histérica: ¿qué hacer?

Cómo calmar a tu esposa: consejos de un psicólogo. Esposa histérica: ¿qué hacer?

Cuando un hombre se encuentra por primera vez con la histeria de su esposa, se asusta mucho. No sabe cómo comportarse, cómo calmar a su esposa. ¿Por qué las mujeres tienen rabietas y se pueden evitar?

Natalya Tolstaya es una psicóloga que te ayudará a resolver tus problemas

Natalya Tolstaya es una psicóloga que te ayudará a resolver tus problemas

Últimamente se ha puesto muy de moda acudir a psicólogos experimentados con sus problemas que te ayudarán a resolver cualquier situación

Cómo comportarse con un amante casado: consejos de un psicólogo

Cómo comportarse con un amante casado: consejos de un psicólogo

Como saben, en nuestro planeta, la población femenina supera significativamente a la masculina. En este sentido, muchos representantes del sexo débil tienen que dividir a un hombre en dos. Además, es difícil decir quién tiene más suerte en esta situación: la esposa o la amante. Muchos sienten lástima por las esposas devotas y les dicen cómo comportarse si su esposo las engaña. En este artículo hablaremos sobre cómo debe comportarse un amante con un hombre casado para seguir siendo una mujer feliz y amada

¿Cómo entender tus sentimientos? Métodos y definición de emociones

¿Cómo entender tus sentimientos? Métodos y definición de emociones

Independientemente de la edad de las citas y la duración de la relación, cada uno de nosotros al menos una vez se preguntó: ¿cómo resolver nuestros sentimientos? En el pequeño mundo de dos, hay desacuerdos, se establece una crisis, una tormenta puede rugir, los huracanes deambulan y se levantan tornados, demoliendo todo a su paso. Todos los puentes y caminos trazados por muchas horas juntas. En arrebatos de ira, albergando resentimiento o ira, cada uno de nosotros quería renunciar a esta área, a un compañero e irse

La meditación para relajar la psique es la mejor manera de aliviar el estrés

La meditación para relajar la psique es la mejor manera de aliviar el estrés

Situaciones estresantes ocurren diariamente en la vida de cada uno de nosotros. Estamos tan acostumbrados a ellos que no siempre nos damos cuenta. Pero lo negativo que provocan repercute en el estado de salud y equilibrio mental. Por lo tanto, el estrés debe ser tratado sin demora. La meditación es un método muy eficaz para relajar la psique

SAN: interpretación de resultados

SAN: interpretación de resultados

Para evaluar el bienestar, la actividad y el estado de ánimo, se desarrolló un cuestionario especial. Fue creado por empleados del Primer Instituto Médico de Moscú. I. M. Sechenov. Más específicamente, en 1973 el cuestionario SAN fue desarrollado por V. A. Doskin, N. A. Lavrent’eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Las características de esta prueba se describen en el artículo

¿Qué clase de persona es la que nunca se desanima?

¿Qué clase de persona es la que nunca se desanima?

Probablemente, en la vida de toda persona hay situaciones en las que es muy difícil no desanimarse. Sueños incumplidos, planes fallidos, problemas en el trabajo, confusión en la vida personal, deterioro de la salud: esta racha oscura prolongada conduce a una profunda melancolía y depresión. Hay dudas y miedo a un futuro que parece vago y peligroso

¿Una persona espontánea es una persona irresponsable o valiente?

¿Una persona espontánea es una persona irresponsable o valiente?

El concepto de "espontaneidad" se utiliza en el mundo moderno de manera negativa y se personifica con la imprevisibilidad, la f alta de control, la impetuosidad. Pero más recientemente, significó sorpresa inofensiva e imprevisto de acciones. Una persona espontánea provoca sospecha, desconfianza y una actitud condescendiente entre otras, provocada por el temor de que en cualquier momento pueda tirar algo fuera de lo común. ¿Es la espontaneidad tan peligrosa y cómo revelar esta cualidad “peligrosa” en uno mismo?

Creativo - significa lleno de ideas brillantes y soluciones inesperadas

Creativo - significa lleno de ideas brillantes y soluciones inesperadas

Una de las palabras de moda en el mundo empresarial actual es la creatividad. Este término no sale de los labios de los representantes de casi todas las profesiones, aparece en el currículum como un rasgo de carácter. Una persona creativa está ahora en el precio de las grandes empresas, lo buscan, lo admiran, lo contratan con los brazos abiertos. ¿Qué es la creatividad? ¿Y cómo sabes si perteneces a esta categoría de personas?

¿Qué debo hacer: me enamoré? Se enamoró hasta la muerte. Me enamoré sin memoria

¿Qué debo hacer: me enamoré? Se enamoró hasta la muerte. Me enamoré sin memoria

A veces este sentimiento es tan abrumador que el resto de la vida pasa a un segundo plano, y la persona ya empieza a pensar: “¿Qué debo hacer, me enamoré “hasta la muerte”?” Objeciones por las que parece que el amor es algo de lo que gozarse, porque se considera un don de Dios. Este no es siempre el caso, porque a veces comienza a traer no alegría y felicidad, sino solo tormento y sufrimiento

¿Qué es el enturbiamiento de la conciencia?

¿Qué es el enturbiamiento de la conciencia?

La conciencia es un trastorno agudo pero transitorio. Al mismo tiempo, una persona no puede comprender y percibir el mundo que lo rodea

¿Un engaño es lo mismo que una mentira?

¿Un engaño es lo mismo que una mentira?

Un engaño es el conocimiento de una persona, que en realidad no es cierto, pero se toma como la verdad

Diferentes aspectos del asesoramiento psicológico

Diferentes aspectos del asesoramiento psicológico

En la época soviética, la psicología era casi una ciencia clandestina. Una persona tenía que resolver todos los problemas de forma independiente o con la ayuda de una reunión del partido o una célula de Komsomol. La relativa novedad del asesoramiento psicológico -ampliamente disponible y diverso- contribuyó a que las personas comenzaran a abordar sus conflictos internos con especialistas. Sin embargo, a diferencia de Occidente, esta rama de la ciencia y los servicios aún está en pañales

Mamá dijo que no puedes confiar en un hombre ¿Cómo lidiar con los estereotipos?

Mamá dijo que no puedes confiar en un hombre ¿Cómo lidiar con los estereotipos?

Afortunadamente, ahora cada vez menos niñas son criadas en tradiciones pequeñoburguesas y mojigatas. Sin embargo, hay familias donde las madres y las abuelas se disputaban que no se puede confiar en nada a un hombre, que quien quiere conocer a una jovencita busca sólo entretenimiento ligero. ¿Es esto cierto y por qué son peligrosos estos estereotipos sobre las relaciones de género?

¿Qué es una relación? ¿Qué es una relación abierta?

¿Qué es una relación? ¿Qué es una relación abierta?

Relaciones, relaciones, relaciones… A menudo nos encontramos con esta palabra, hacemos mucho para preservarlas, y también a veces contribuimos a la destrucción. Qué tipo de relaciones existen, qué las destruye, las fortalece y las regula, lea en el artículo

¿Cómo salir del triángulo de Karpman? Triángulo de Karpman: descripción, ejemplos

¿Cómo salir del triángulo de Karpman? Triángulo de Karpman: descripción, ejemplos

El triángulo de Karpman es un modelo de interacción entre personas de diferentes tipos psicológicos

¿Cómo resistir a los manipuladores? ¿Cómo entender que estás siendo manipulado? manipulador

¿Cómo resistir a los manipuladores? ¿Cómo entender que estás siendo manipulado? manipulador

Como muestra la práctica, es imposible funcionar siempre normalmente en la sociedad y estar libre de ella. A lo largo de su vida, cada persona está en contacto con una gran cantidad de personas muy diferentes. Y no todos estos contactos pueden tener un impacto positivo en nosotros, algunos de ellos tienen un efecto muy destructivo. A veces hay situaciones en la vida que pueden causar graves daños a la salud psicológica de una persona

¿Qué hacer si una persona se muerde las uñas?

¿Qué hacer si una persona se muerde las uñas?

No es ningún secreto que muchas personas se muerden las uñas: algunos ocultan su hábito con bastante éxito, mientras que otros no lo cambian en lugares públicos. La mayoría de las veces, puede dejar de morderse las uñas por su cuenta; existen varios métodos probados, gracias a los cuales puede deshacerse de la adicción en poco tiempo

¿Cómo sobrevivir a los días malos? Cinco buenos consejos

¿Cómo sobrevivir a los días malos? Cinco buenos consejos

Digan lo que digan, todos tienen días malos sin excepción. Y a menudo vienen justo cuando menos los esperas. Quién sabe por qué sucede esto: tal vez sea karma, o tal vez solo un accidente común. Pero sea como sea, cada persona debería poder hacer frente a los problemas. Así que hablemos de cómo superar los días malos de forma rápida y sin dolor

Péndulos destructivos y limbo: ¿qué significan y cómo tratarlos?

Péndulos destructivos y limbo: ¿qué significan y cómo tratarlos?

Seguramente todas las personas se han encontrado con un concepto como "suspensión". Pero pocas personas saben lo que realmente significa. Aunque la frase "¡Estoy en el limbo!" muchos en la vida cotidiana. Bueno, vale la pena averiguar cuál es el significado de esto